飲酒管理，突出有節(jié)制

　　“感情深一口悶，感情淺舔一舔”，在親朋相聚氣氛融洽的餐桌上，常常會(huì)遇到盛情難卻的勸酒。雖然是“無(wú)酒不成席”，節(jié)假日適度飲酒無(wú)可厚非，但如果飲酒過(guò)量導(dǎo)致急性酒精中毒，輕者語(yǔ)無(wú)倫次，行動(dòng)不穩(wěn)，重者會(huì)造成神經(jīng)、消化等多系統(tǒng)嚴(yán)重?fù)p傷。

　　若以酒精量計(jì)，每天攝入酒精量不可超過(guò)20毫升，即40度的白酒，每天飲用要控制在50毫升內(nèi)；5度的啤酒，每天飲用不可超過(guò)400毫升。此外，在服用抗生素（特別是頭孢類(lèi)和甲硝唑類(lèi)）期間要嚴(yán)格禁酒，否則可能出現(xiàn)“雙硫侖樣反應(yīng)”，表現(xiàn)為面部潮紅、頭痛、腹痛、出汗、心悸、呼吸困難等癥狀，甚至?xí)l(fā)過(guò)敏性休克。

　　因此，節(jié)假日期間飲酒一定要節(jié)制，盡量不飲酒，如果需要飲用也盡量選擇紅酒，適量飲用。