腌制食品致癌得吃新鮮水果和蔬菜破解
腌制食品受到很多人的喜愛,但是常吃腌制食品會(huì)增加患胃癌風(fēng)險(xiǎn),你知道嗎?
腌制食品里面含有亞硝酸鹽,它可以在胃酸的作用下形成硝酸銨,硝酸銨是一種很強(qiáng)的致癌物質(zhì),它在胃里跟胃黏膜接觸,就容易導(dǎo)致細(xì)胞的癌變。
腌制食品有致癌風(fēng)險(xiǎn),我們就不吃了嗎?專家建議,喜歡吃腌制食品的人,要多吃新鮮的水果和蔬菜,因?yàn)樾迈r的水果和蔬菜中含有大量的維生素C,可以阻斷亞硝酸鹽向硝酸銨轉(zhuǎn)變,進(jìn)而阻斷癌癥侵襲的過程。
腌制食品受到很多人的喜愛,但是常吃腌制食品會(huì)增加患胃癌風(fēng)險(xiǎn),你知道嗎?
腌制食品里面含有亞硝酸鹽,它可以在胃酸的作用下形成硝酸銨,硝酸銨是一種很強(qiáng)的致癌物質(zhì),它在胃里跟胃黏膜接觸,就容易導(dǎo)致細(xì)胞的癌變。
腌制食品有致癌風(fēng)險(xiǎn),我們就不吃了嗎?專家建議,喜歡吃腌制食品的人,要多吃新鮮的水果和蔬菜,因?yàn)樾迈r的水果和蔬菜中含有大量的維生素C,可以阻斷亞硝酸鹽向硝酸銨轉(zhuǎn)變,進(jìn)而阻斷癌癥侵襲的過程。